מאמן כושר אישי

שלוש סיבות למה להתאמן עם מאמן כושר אישי בתל אביב

לאחרונה החלו רבים להתאמן אך ורק עם מאמן כושר אישי בתל אביב, לא עוד חדר כושר?
לא עוד ריצה לבד בערב? מה פשר התופעה החדשה ומה ההיגיון החשוב העומד מאחוריה?

אימון כושר אישי

כיום, כולנו מבינים את הצורך בשמירה על הכושר הגופני, מעבר לאסתטיקה וליופי הנחשק שבגוף חטוב, ירכיים צרות ומוצקות וקוביות בבטן.
אימון כושר גופני הוא קודם כל בריאות.
כולנו מכירים את המחקרים המדווחים על ההשפעה המשמעותית של כושר גופני על ירידה בסיכון לחלות במחלות לב, סוכרת וכדומה.
הבעיה איננה כמובן בידיעה, אנחנו אוכלים ובוכים, אלא בדרך החיים שלנו שלא כל כך מעודדת אותנו להיכנס סוף כל סוף לכושר.
עד שגילינו את צורת האימון החדשה בעיר הגדולה, עם מאמן כושר אישי בתל אביב.

שלוש סיבות מדוע אסור לוותר על מאמן כושר אישי:

  1. "התמדה התמדה התמדה" – חדר כושר זאת הבחירה הטבעית באימון כושר, אך אימון כושר בחדר כושר לא מבטיח לנו התמדה.
    בעוד חדר כושר אכן מספק את כל המכשירים הנדרשים, הוא לא מספק את המכשיר הנדרש כדי להרים אותנו מהספה בסוף יום עבודה מתיש.
    כאשר אנחנו מתאמנים עם מאמן כושר אישי אנחנו נמצאים במסגרת אישית-מקצועית מחייבת.
    על מאמן הכושר רובצת האחריות לוודא שתגיעו, לתאם אתכם עם השעה שנוחה לכם באמת.
    ולכם לא יהיה נעים להשאיר אותו לבד בפארק עם הרצועות קשורות לעץ, סופר עלים בזמן שאתם רואים את הפרק החדש במשחקי הכס.
  2. פציעות ובעיות – אחת הבעיות הידועות בזמן שאנשים מנסים להיכנס לכושר הוא העובדה שאימון גופני איננו פעולה טבעית, אימון הגוף חייב להיעשות בצורה מתמטית, בדוקה, מדודה ומדויקת.
    כל ניסיון לאלתר עבודה על מכשירים לבד, ניסיון ליצור לעצמנו לו"ז.
    עם להתייעץ עם מאמן כושר כללי בחדר כושר שלא באמת עוקב אחרי רמת הביצועים או צורת הביצוע שלנו.
    אי מקצועיות לאורך כל האימון פותחת פתח עצום לדלקות ופציעות נוספות בזמן האימון, מה שיגרום להפסקות אימון ארוכות ולסבל בזמן האימון במקום להנאה מקסימלית.
  3. מוטיבציה – המוטיבציה היא גורם משמעותי, כמובן, להגיע לאימון זה חשוב, אבל מה עם לתת את המקסימום שלכם?
    מאמן כושר אישי בתל אביב יהיה צמוד אליכם כך שיוודא לאורך כל האימון שאתם עובדים קשה, לא מחפפים ובעיקר עובדים בקצב ובצורה הנכונה.

 

ככה מגיעים לתוצאות משמעותיות בעיר הגדולה!