מאמןכושראישי

קיקבוקסינג אישי

אימוני קיקבוקסינג כוללים אלמנטים מעולם האגרוף (בעיקר אגרוף תאילנדי) וקראטה.
אימון הקיקבוקסינג נחשב לאומנות לחימה שמבוצעת כאשר המתאמן שומר על קצב דופק נמוך.
למעשה, קיקבוקסינג היא פעילות גופנית מאמצת במיוחד ולכן התוצאות הגופניות נראות במהירות.
כיום ניתן לבצע אימוני קיקבוקסינג באמצעות מאמן כושר אישי בתל אביב ולפניכם הסברים על הנושאים הנפוצים יותר בתחום זה : למי הם מיועדים, מה היתרונות שלהם ומה הם כוללים.

 

למי מתאים קיקבוקסינג אישי?

  • לאנשים שמעוניינים בפעילות ספורטיבית להורדה במשקל, אך מתקשים לבצעה לבדה מסיבות שונות.
  • לאנשים שמעוניינים בתרגול המותאם להם אישית והמעוניינים בפעילות גופנית לשיפור קוארדינציה, לשריפת שומן, חיטוב וחיזוק גופני.
  • לאנשים שמעוניינים בפעילות גופנית שתוצאותיה ניכרות תוך זמן קצר.

אם אתם משתייכים לקבוצה אחת או יותר שפורטו למעלה – מומלץ לכם לבצע קיקבוקסינג. עם זאת, קיקבוקסינג היא ספורט שדורש מומחיות ובטיחות ולכן מומלץ לבצעה באמצעות מאמן כושר אישי.

 

מה היתרונות של אימון קיקבוקסינג אישי?

רק מאמן כושר אישי בתל אביב בתחום הקיקבוקסינג יכול ליצור אצלכם שגרה ספורטיבית. שגרה זו  היא הבסיס לאורח חיים בריא, לירידה במשקל ולשמירה על תוצאות האימון.
רק קיקבוקסינג באמצעות מאמן כושר אישי בתל אביב מנצל באופן מקסימלי את זמן האימון. קיקבוקסינג באמצעות מאמן כושר אישי בתל אביב יכול להתבצע בביתכם או בכל מקום אחר.
אימון הקיקבוקסינג יתבצע בהתאם למצבכם הגופני והרפואי במועדים הנוחים לכם ולפי מטרותייכם האישיות.
בנוסף, רק קיקבוקסינג באמצעות מאמן כושר אישי יאפשר שמירה על תוצאות האימון והקפדה על יציבה, גמישות וחוזק גופני. בנוסף, אימון קיקבוקסינג אישי מאפשר הוצאת אגרסיות בצורה מבוקרת והגעה לרוגע נפשי פנימי.

 

מה כולל אימון קיקבוקסינג באמצעות מאמן כושר אישי בתל אביב?

אימון קיקבוקסינג באמצעות מאמן כושר אישי בת"א הוא הרבה מעבר לספורט :  אימון הקיבוקסינג כולל ליווי מקצועי בזמן האימון ולאחריו, תפריט תזונתי ומעקב אישי.
למעשה, אימון קיקבוקסינג באמצעות מאמן כושר אישי בתל אביב הוא חבילה שלמה לאורח חיים בריא.

לפרטים נוספים צרו קשר עם דניאל תמרוב, מאמן כושר אישי בתל  אביב.