מאמן כושר אישי 5

אימון כושר זוגי

אימון כושר זוגי הוא ככל אימון כושר אישי אך הוא מבוצע בזוג.
אימון מסוג זה מציע חוויה זוגית ופתרון לזוגות שמעוניינים להיכנס לכושר ביחד.
אבל איך תדעו אם זה מתאים לכם? לשם כך הכנתי עבורכם שאלון קצר.
מומלץ לענות עליו בנפרד ולהשוות תשובות כדי שאוכל להתאים לכם את האימון. מוכנים?

 

למי מתאימים אימוני כושר זוגיים?

  • האם אתם מתקשים לבצע ספורט לבד מסיבות שונות? אם כן, מה הסיבה ?
  • האם אתם מעוניינים בתרגול גופני שמותאם לכם באופן אישי?
  • האם אתם מתקשים להתמיד בפעילות גופנית כלשהי למרות נסיונות חוזרים ונשנים מצדכם?
  • האם יש לכם מטרה גופנית משותפת? אם כן, מה המטרה? (למשל: ירידה במשקל, חיטוב, כושר ועוד.)

אם עניתם "כן" על שאלה אחת או יותר – כדאי לכם לשכור את שירותיו של מאמן כושר אישי בתל אביב.
עם זאת, אימון כושר זוגי מתחשב בהבדלים השונים שבין בני הזוג ולכן ייתכן והתוצאות יהיו שונות.
למשל : ייתכן ואחד מבני הזוג יירד במשקל ואילו השני יתחטב ועוד.
זכרו : האימון הזוגי נועד להיטיב עם שניכם וליצור חוויה זוגית.
אנא נטרלו מראש כל אלמנט של קנאה או תחרות ובעיקר פרגנו לעצמכם ולבן/בת הזוג.

 

מה היתרונות של אימוני כושר זוגיים ?

רק אימון כושר זוגי יכול ליצור אצלכם שגרה ספורטיבית וחוויה זוגית, שהיא הבסיס לזוגיות טובה ולאורח חיים בריא.
רק מאמן כושר אישי מתאים לכם את האימון בהתאם לאורח חייכם הזוגי ולהעדפותיכם הגופניות.
אימון זה יתבצע לפי מטרותיכם המשותפות והנפרדות בהתאם למצבכם הגופני והרפואי ובמועדים הנוחים לכם.
בנוסף, מאמן הכושר האישי יתאים עבורכם את מקום הפעילות וידאג לכל הציוד הרלוונטי.

למעשה, רק באמצעות מאמן כושר אישי תחוזקו מבחינה גופנית, רפואית וגם זוגית.
אימון כושר זוגי באמצעות מאמן כושר אישי בת"א הוא הרבה מעבר לספורט : האימון כולל תפריט תזונתי שמותאם אישית לכל אחד מבני הזוג, מעקב אישי וליווי מקצועי בזמן האימון ולאחריו.

לפרטים נוספים צרו קשר עם דניאל תמרוב, "מאמן כושר אישי בתל  אביב".