7

אימון כושר זוגי בראשון לציון

אימון כושר זוגי הוא כשמו כן הוא : אימון כושר גופני שמתבצע באופן זוגי. אימון זה מהווה פתרון לזוגות שמעוניינים להיכנס לכושר ביחד שבצידו חוויה זוגית.
אבל איך תדעו אם זה עבורכם? כדי שאוכל להתאים לכם את האימון הכנתי עבורכם שאלון קצר. אני ממליץ שכל אחד מבני הזוג יענה עליו בנפרד.

למי מתאימים אימוני כושר זוגיים?

  • האם יש לכם סיבה שבגינה אתם מתקשים לבצע ספורט לבד ? אם כן, מהי?
  • האם אתם מעוניינים בהתאמה אישית של תרגול גופני?
  • האם למרות נסיונות חוזרים ונשנים מצדכם אתם מתקשים להתמיד בפעילות גופנית כלשהי?
  • האם לכם ולבן/בת הזוג יש מטרה גופנית משותפת? אם כן, מהי?

אם עניתם "כן" על יותר משאלה אחת – כדאי לכם לשכור את שירותיו של מאמן כושר אישי בראשון לציון.
עם זאת, לעיתים אימון הכושר הזוגי מתבטא בתוצאות שונות בקרב בני הזוג וחשוב שתקחו זאת בחשבון.
למשל : ייתכן ואחד מבני הזוג יתחטב ואילו השני דווקא יירד במשקל ועוד.
זכרו : האימון הזוגי נועד ליצור חוויה זוגית שמיטיבה עם שניכם. אנא פרגנו לעצמכם ולבן/בת הזוג ונטרלו מראש כל אלמנט תחרות או של קנאה.

 

מה היתרונות של אימוני כושר זוגיים ?

רק אימון כושר זוגי יכול ליצור אצלכם חוויה זוגית ושגרה ספורטיבית, שהיא המרכיבים של לאורח חיים בריא ושל זוגיות טובה.
רק מאמן כושר אישי מתאים לכם את האימון בהתאם להעדפותיכם הגופניות ולאורח חייכם הזוגי.
אימון זה יתבצע בהתאם למצבכם הגופני והרפואי, במועדים הנוחים לכם ולפי מטרותיכם הגופניות המשותפות והנפרדות.
בנוסף, מאמן הכושר האישי ידאג לכל הציוד הרלוונטי ויתאים עבורכם את מקום הפעילות

למעשה, רק באמצעות מאמן כושר אישי תחוזקו מבחינה רפואית, גופנית וגם זוגית.
אימון כושר זוגי באמצעות מאמן כושר אישי בראשון לציון הוא לא רק ספורט : האימון כולל מעקב אישי, תפריט תזונתי שמותאם אישית לכל אחד מבני הזוג וליווי מקצועי בזמן האימון ולאחריו.

לפרטים נוספים צרו קשר עם דניאל תמרוב, מאמן כושר אישי המספק שירותי אימון כושר אישי בראשון לציון תל אביב יפו ובכל איזור המרכז וגוש דן.