מאמן כושר אישי 4

אימון כושר אישי שיקומי

אימון כושר אישי שיקומי הוא ככל אימון כושר אישי אחר אך הוא מתמקד בשיקום.
אני עצמי סבלתי מפציעה קשה ורק אימוני הכושר שיפרו את מצבי הרפואי והנפשי.
למעשה, אימוני הכושר לאחר הפציעה שלי הביאו אותי לעסוק במה שאני עושה היום – מאמן כושר אישי בתל אביב.

למי מתאימים אימוני כושר אישיים שיקומיים?

אימוני כושר אישיים שיקומיים מתאימים לנפגעי תאונות שונות : תאונות דרכים, תאונות עבודה ופציעות ספורט.
אימוני כושר אישיים שיקומיים מתאימים במיוחד לשני סוגי פציעות : פציעות שהחמירו עם הזמן ופציעות שלא טופלו כיאות.
חשוב לדעת שפציעות שאינן מטופלות כיאות גורמות לכל הגוף להיחלש ולכן החשיבות באימון הכושר.
אני מתמחה אמנם באימוני כושר אישיים לפציעות ספורט, אך אני יודע לטפל גם בפציעות אחרות באמצעות אימוני כושר אישיים..

מה היתרונות של אימוני כושר אישיים שיקומיים ?

רק מאמן כושר אישי שיקומי יכול ליצור אצלכם שגרה ספורטיבית, שהיא הבסיס להחלמה ולשיקום.
רק מאמן כושר אישי שיקומי מתאים את האימון לכל מתאמן באופן ספציפי: משקל, אורח חיים, גיל, סוג ורמת הפציעה ועוד.
אימון זה יתבצע בהתאם למצבכם הגופני והרפואי במועדים הנוחים לכם ולפי מטרות השיקום.
בנוסף, מאמן הכושר האישי ידאג לכל הציוד הרלוונטי ויתאים עבורכם את מקום הפעילות. למעשה, רק באמצעות מאמן כושר אישי יחוזק מקום הפציעה ויחוזק הגוף כולו.

 

מה כוללים אימוני כושר אישי שיקומיים?

אימון כושר אישי שיקומי הוא שלב בדרך להחלמה, לשיקום ולאימוץ אורח חיים בריא.
למעשה אימון כושר אישי שיקומי באמצעות מאמן כושר אישי בת"א הוא הרבה מעבר לספורט : האימון כולל תפריט תזונתי מותאם אישית, מעקב אישי וליווי מקצועי בזמן האימון ולאחריו.
למעשה, אימון באמצעות מאמן כושר אישי בתל אביב הוא חבילה שלמה להחלמה, שיקום ואימוץ אורח חיים בריא.
לרוב, אימוני הכושר השיקומיים האישיים יתחילו בבית המטופל ובהמשך ייתכן והם יבוצעו במקומות נוספים : בפארק, בחוף הים ועוד בהתאם להתקדמות במצב המתאמן.

לפרטים נוספים צרו קשר עם דניאל תמרוב, מאמן כושר אישי בתל אביב.