4

אימון כושר אישי שיקומי בראשון לציון

אימון כושר אישי שיקומי אמנם מתמקד בשיקום אך הוא ככל אימון אחר.
אני עצמי נפצעתי באורח קשה ורק אימוני הכושר שיפרו את מצבי הנפשי והרפואי.
למעשה, רק בזכות אימוני הכושר לאחר שנפצעתי הגעתי לעסוק במקצועי הנוכחי – מאמן כושר אישי בראשון לציון.

 

למי מתאימים אימוני כושר אישיים שיקומיים?

אימוני כושר אישיים שיקומיים לכל מי שנפגע באופן כלשהו: תאונות עבודה, תאונות דרכים ופציעות ספורט.
אימוני כושר אישיים שיקומיים הם יעילים במיוחד לצורך טיפול בשני סוגי פציעות : פציעות שלא טופלו כיאות ופציעות שהחמירו עם הזמן.
פציעות שאינן מטופלות כיאות מחלישות את כל הגוף ולכן החשיבות הרבה באימון הכושר.
ההתמחות שלי היא באימוני כושר אישיים לפציעות ספורט, אך בידיי לטפל גם לנפגעי פציעות אחרות באמצעות אימוני כושר אישיים..

 

מה היתרונות של אימוני כושר אישיים שיקומיים ?

רק מאמן כושר אישי שיקומי יכול ליצור אצלכם שגרה ספורטיבית, שהיא הבסיס לשיקום ולהחלמה.
רק מאמן כושר אישי שיקומי מתאים לכל מתאמן את האימון באופן ספציפי: אורח חיים, גיל, משקל, סוג ורמת הפציעה ועוד.
אימון זה יתבצע במועדים הנוחים לכם ולפי מטרות השיקום בהתאם למצבכם הגופני והרפואי.
בנוסף, מאמן הכושר האישי יתאים עבורכם את מקום הפעילות וידאג לכל הציוד הרלוונטי.
למעשה, רק באמצעות מאמן כושר אישי תימנע החלשות גופנית ויתחזק כל הגוף .

 

מה כוללים אימוני כושר אישי שיקומיים?

אימון כושר אישי שיקומי הוא שלב בדרך לשיקום, להחלמה ולאימוץ אורח חיים בריא.
למעשה אימון כושר אישי שיקומי באמצעות מאמן כושר אישי בראשון לציון הוא לא רק ספורט : האימון כולל מעקב אישי, תפריט תזונתי מותאם אישית וליווי מקצועי בזמן האימון ולאחריו.
למעשה, אימון באמצעות מאמן כושר אישי בראשון לציון הוא חבילה שלמה שיעודה אחד : החלמה, שיקום וחזוק גופני. לרוב, אימוני הכושר השיקומיים האישיים יתחילו בביתכם ובהמשך עם התקדמותכם הגופנית ייתכן והם יבוצעו במקומות נוספים : בפארק, בחוף הים ועוד.

לפרטים נוספים אתם מוזמנים ליצור קשר עם דניאל תמרוב, מאמן כושר אישי ,בראשון לציון תל אביב יפו ובכל איזור המרכז וגוש דן.

מוזמנים להתקשר לטלפון:

052-791-7555